Ratgeber

Antworten aus meiner Praxis.

Hier schreibe ich über die Fragen, die mir Frauen und Paare jede Woche stellen. Ehrlich, verständlich und mit einem Satz, den du heute Abend ausprobieren kannst.

Ratgeber

Die KI sagt dir, du sollst ihn verlassen. Was sie nicht weiß.

Ich fühle nichts mehr. Ist die Liebe weg?

Die Beziehung nach der Geburt: was die Forschung wirklich zeigt

Woran merke ich, dass eine Beziehung keine Chance mehr hat?

Was ist Selbstwert und wie baut man ihn auf?

Wie sage ich Nein, ohne danach ein schlechtes Gewissen zu haben?

Was ist ein Beziehungsmuster und wie erkennt ihr eures?

Wie sage ich ihm, dass mich etwas verletzt hat, ohne dass es eskaliert?

Welche Rolle gibst du ChatGPT, wenn du über deine Beziehung schreibst?

Zehn Prompts für Beziehungsfragen, von einer Paarberaterin geprüft

KI oder Paarberatung? Ein ehrlicher Vergleich

Mein Partner redet jeden Abend mit einer KI. Was bedeutet das?

Warum dir im Internet fast immer jemand zur Trennung rät

Seit das Kind da ist, streiten wir ständig. Wird das wieder besser?

Ich fühle mich allein in der Elternschaft, obwohl wir zusammen sind

Ich nehme meinem Partner etwas übel, seit das Baby da ist. Ist das normal?

Warum der erste große Streit nach der Geburt fast immer derselbe ist

Wie teilen wir die Aufgaben auf, ohne dass ich ständig erinnern muss?

Ich bin nur noch Mutter und nicht mehr ich. Wie finde ich zurück?

Die Feiertage als Paar überstehen, ohne dass es eskaliert

Wir haben uns auseinandergelebt. Ist das umkehrbar?

Warum Routine nicht der Feind der Liebe ist

Was machen Paare anders, die nach zwanzig Jahren noch verbunden sind?

Die ersten Wochen entscheiden, wer später was macht

Mein Partner zieht sich seit der Geburt zurück. Was ist mit ihm?

Was ihr vor der Geburt besprechen solltet, damit es danach leichter wird

Mein Mann versteht nicht, wie erschöpft ich bin

Wir sind nur noch ein Team, kein Paar mehr

Acht Wochen, um als Paar wieder Boden zu bekommen: ein Plan

Bleibe ich aus Liebe oder aus Angst?

Ist es für die Kinder besser, wenn wir zusammenbleiben?

Warum manche Frauen gehen, kurz bevor es besser wird

Warum 'liebe erst dich selbst' ein Denkfehler ist

Warum mache ich mich in Beziehungen immer kleiner, als ich bin?

Der Unterschied zwischen einer Grenze und einem Ultimatum

Was mache ich, wenn jemand meine Grenze einfach ignoriert?

Paarberatung oder Paartherapie: was braucht ihr wann?

Die Schwiegermutter mischt sich ein. Was hilft wirklich?

Ist es ein schlechtes Zeichen, wenn wir Beratung brauchen?

Wir streiten immer über dasselbe. Warum das Thema nie das Thema ist.

Warum Kommunikationstechniken nichts bringen, solange das Muster steht

Wie lange dauert es, ein Beziehungsmuster zu verändern?

Mein Partner zieht sich zurück, sobald ich etwas anspreche. Warum?

Wie bereite ich ein Gespräch vor, vor dem ich seit Wochen Angst habe?

Zuhören, ohne sich zu verteidigen: wie das praktisch geht

Wie überzeuge ich meinen Mann von einer Paarberatung?

Woran fühlst du dich eigentlich geliebt?

Verstehen heißt nicht zustimmen. Der Satz, an dem die meisten Paare scheitern

Mein Mann redet nicht über Gefühle. Woran das wirklich liegt

Was 433 Frauen über ihre Beziehung geschrieben haben

Wir reden nur noch aneinander vorbei: Woran das liegt und was hilft

Deutsch-türkische Ehe: Zwei Familien, zwei Erwartungen

Getriggert in der Beziehung: Warum du so stark reagierst

Mental Load in der Beziehung: Wenn du an alles denkst

Mann grenzt sich nicht von seiner Familie ab: Was jetzt hilft

Lass uns Brieffreundinnen werden.