Was kostet Paarberatung? Preise, Ablauf und was dahintersteckt
Meryem Erkan · Paarberaterin · Zuletzt aktualisiert Die kurze Antwort
Was Paarberatung kostet, hängt davon ab, wer sie anbietet, in welchem Format und wie lange eine Sitzung dauert. Bei mir kostet eine Sitzung 250 €, die meisten Paare brauchen vier Sitzungen, und ihr startet mit einer Sitzung ohne Vertrag. Die gesetzliche Krankenkasse übernimmt Paarberatung in der Regel nicht.
Kennst du das?
Du hast schon ein paar Seiten von Paarberatungen geöffnet. Auf manchen steht gar kein Preis, auf anderen verstehst du nicht, was eigentlich enthalten ist. Du fragst dich, ob ihr euch das leisten könnt. Und ob es das Geld überhaupt wert ist, wenn du nicht einmal weißt, ob er mitkommt.
Warum das passiert
Für Paarberatung gibt es keine einheitliche Gebührenordnung. Deshalb unterscheiden sich die Preise stark. Was ihr bezahlt, hängt vor allem von der Ausbildung der Beraterin, vom Format und vom Umfang ab.
Wichtiger als der Preis einer einzelnen Sitzung ist die Frage, was insgesamt auf euch zukommt. Und ob ihr aus den Sitzungen etwas mitnehmt, das im Alltag wirklich hält.
Ein guter Anfang ist deshalb ein Angebot, bei dem ihr euch nicht gleich für viele Termine verpflichten müsst. So könnt ihr erst einmal prüfen, ob ihr euch beide gut aufgehoben fühlt.
Wovon hängt der Preis einer Paarberatung ab?
Vor allem von vier Dingen: der Qualifikation, dem Format, der Dauer einer Sitzung und dem Ort. Deshalb lassen sich Preise verschiedener Angebote nur schwer direkt vergleichen. Schau genau hin, was in einer Sitzung enthalten ist.
- Qualifikation: Welche Ausbildung hat die Beraterin, welche Weiterbildungen, wie viel Erfahrung? Eine lange Ausbildung und viel Erfahrung spiegeln sich meist im Preis.
- Format: Online per Video, in einer Praxis vor Ort oder als längerer Termin an einem Stück. Jedes Format hat einen anderen Aufwand.
- Dauer: Sitzungen sind unterschiedlich lang. Frag deshalb immer nach, wie viel Zeit eine Sitzung umfasst.
- Ort: Bei Beratung in einer Praxis spielen Lage und Miete eine Rolle. Bei Online-Beratung fällt das weg, dafür auch eure Anfahrt.
Ein niedriger Preis pro Sitzung ist nicht automatisch günstiger. Wenn ihr dafür viel mehr Termine braucht, kann es am Ende mehr kosten. Fragt außerdem nach, was passiert, wenn ihr einen Termin kurzfristig absagen müsst, und ob dann Kosten anfallen. So erlebt ihr später keine Überraschung.
Was kostet eine Paarberatung bei Meryem Erkan?
Eine Sitzung kostet bei mir 250 €. Die meisten Paare brauchen vier Sitzungen. Den Einstieg macht ihr mit einer einzigen Sitzung, danach entscheidet ihr.
Das gehört dazu:
- Die Sitzungen finden online per Video statt. Ihr braucht keine Anfahrt und müsst niemandem erklären, wohin ihr geht.
- Ihr könnt auf Deutsch oder Türkisch sprechen.
- In den Sitzungen wird geübt, nicht nur geredet. Ihr probiert neue Wege direkt miteinander aus.
- Ich arbeite mit der Love Reset Methode in drei Phasen: Gehört werden, Den Moment erkennen, Üben bis es hält.
Wie eine Sitzung genau abläuft und wie ihr einen Termin bucht, steht auf der Seite zur Paarberatung.
Warum zahlt die Krankenkasse in der Regel keine Paarberatung?
Die gesetzliche Krankenkasse bezahlt vor allem die Behandlung von Krankheiten. Paarberatung begleitet Paare bei Beziehungsthemen wie Streit, Distanz oder Kommunikation. Deshalb gilt sie normalerweise nicht als Kassenleistung.
Ein paar Dinge sind trotzdem gut zu wissen:
- Auch Paartherapie wird von der gesetzlichen Kasse in der Regel nicht übernommen.
- Wenn einer von euch psychisch erkrankt ist, kann eine Psychotherapie für diese Person unter bestimmten Voraussetzungen über die Kasse laufen. Das ist dann aber eine Einzelbehandlung, keine Paarberatung.
- Bei privaten Versicherungen hängt es vom jeweiligen Vertrag ab.
Frag im Zweifel bei deiner Kasse nach, bevor du dich auf eine Auskunft aus dem Internet verlässt.
Gibt es günstigere oder kostenlose Alternativen?
Ja. Es gibt Ehe-, Familien- und Lebensberatungsstellen, die kostenfrei oder gegen einen kleinen Beitrag beraten. Träger sind zum Beispiel Kirchen oder Kommunen.
Wenn ihr so eine Stelle sucht, hilft diese Reihenfolge:
- Gebt in die Suche „Ehe- und Familienberatung” und euren Wohnort ein.
- Fragt nach, ob es Kosten gibt und wie lange ihr auf einen Termin wartet.
- Klärt, ob auch Beratung in eurer Sprache oder online möglich ist.
Diese Stellen sind eine wertvolle Möglichkeit, gerade wenn das Geld knapp ist. Je nach Ort kann es allerdings Wartezeiten geben. Bis dahin könnt ihr schon kleine Schritte gehen. Ein Anfang ist zum Beispiel mein Artikel über ständigen Streit in der Beziehung.
Woran erkenne ich, ob ein Angebot sein Geld wert ist?
Ein gutes Angebot ist transparent. Du weißt vorher, was eine Sitzung kostet und wie es abläuft. Ihr könnt klein anfangen, ohne euch lange zu binden.
Diese Fragen kannst du vor dem ersten Termin stellen:
- Was kostet eine Sitzung, und wie lange dauert sie?
- Wie viele Sitzungen brauchen Paare meistens?
- Gibt es einen Vertrag oder eine Mindestlaufzeit?
- Wird in den Sitzungen nur gesprochen, oder übt ihr auch etwas?
- Welche Ausbildung hat die Person, die euch begleitet?
Und nach der ersten Sitzung die wichtigste Frage an euch beide: Haben wir uns gehört gefühlt, und nehmen wir etwas mit, das wir morgen ausprobieren können?
Für heute Abend
Rechnet mit dem Gesamtbetrag.
Fragt nicht nur nach dem Preis pro Sitzung, sondern auch danach, wie viele Sitzungen Paare meistens brauchen. Bei mir sind es meistens vier, also 1.000 € insgesamt. Damit habt ihr eine realistische Zahl vor Augen.
Sprecht offen über das Geld.
Wenn er Bedenken wegen der Kosten hat, nimm sie ernst. Ein Satz, der helfen kann: „Lass uns eine Sitzung ausprobieren und danach gemeinsam entscheiden, ob es uns das wert ist."
Wann ihr Hilfe holen solltet
- Wenn ihr seit Langem dieselben Konflikte habt und allein nicht weiterkommt.
- Wenn die Stimmung zwischen euch dauerhaft angespannt oder kalt ist.
- Wenn ihr merkt, dass ihr euch gegenseitig nicht mehr erreicht.
Wichtig: Wenn in eurer Beziehung Gewalt, Drohungen oder Kontrolle eine Rolle spielen, ist nicht das Geld die erste Frage, sondern deine Sicherheit. Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen": 116 016, rund um die Uhr, kostenlos und anonym.
Häufige Fragen
Zahlt die Krankenkasse eine Paarberatung?
In der Regel nicht. Paarberatung und Paartherapie gehören normalerweise nicht zu den Leistungen der gesetzlichen Krankenkasse. Frag im Zweifel direkt bei deiner Kasse nach.
Wie viele Sitzungen braucht man bei einer Paarberatung?
Das ist von Paar zu Paar verschieden. Bei mir brauchen die meisten Paare vier Sitzungen. Ihr startet mit einer und entscheidet danach, ob ihr weitermacht.
Muss ich gleich mehrere Sitzungen buchen?
Bei mir nicht. Ihr bucht eine Sitzung, ohne Vertrag und ohne Mindestlaufzeit. Danach entscheidet ihr in Ruhe, ob ihr weitermachen wollt.
Lohnt sich Paarberatung?
Das kann nur jedes Paar selbst beantworten. Hilfreich ist die Frage, was es euch kostet, wenn alles so bleibt, wie es ist. Nicht nur in Geld, sondern an Kraft, Ruhe und Nähe.
Ihr sollt wissen, worauf ihr euch einlasst, bevor ihr anfangt.
Meryem Erkan, Paarberaterin und Entwicklerin der Love Reset Methode. Wissenschaftlerin und ehemalige Dozentin an der Universität zu Köln.